Sensibilidades do período e cuidados complementares com orientação adequada.
Corpo do artigo
Contexto
Oscilações de humor, sono, novas demandas físicas e emocionais.
Florais como complemento
Podem apoiar serenidade e presença ao longo das mudanças (sempre com orientação individualizada).
Cuidados gerais
Descanso, alongamento suave, hidratação, informação de qualidade sobre o período.
Acompanhamento
Mantenha pré-natal e informe o obstetra sobre qualquer cuidado adicional.
Próximos passos
Crie um ritual diário de 10 minutos para descanso e respiração.
