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  Florais individuais (91) e de Minerais (4)

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  *Açafates (Alyssum maritimum) – Fortifica o sistema imunológico, melhora estados congestivos, alergias, rinites e bronquites. É diurético, atua no sistema renal. Traz paz e serenidade. *Alho-bravo (Allium ampeloprasum) – Parasitas intestinais, limpeza da área digestiva, fortifica a imunidade. Em testes de biorressonância mostrou-se eficaz para equalizar a frequência física.   *Alisma…

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  Idosos

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Ritmo de vida, memória afetiva e serenidade no cotidiano; apoio complementar. Corpo do artigo Desafios comunsMudanças de rotina, sono, memória e adaptação a novas limitações. Como os Florais ajudamComo complemento, favorecem estabilidade emocional e acolhimento. Práticas de bem-estarRotinas previsíveis, luz solar, caminhadas leves (se possível) e conversas regulares. Cuidados de…

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  Gestantes

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Sensibilidades do período e cuidados complementares com orientação adequada. Corpo do artigo ContextoOscilações de humor, sono, novas demandas físicas e emocionais. Florais como complementoPodem apoiar serenidade e presença ao longo das mudanças (sempre com orientação individualizada). Cuidados geraisDescanso, alongamento suave, hidratação, informação de qualidade sobre o período. AcompanhamentoMantenha pré-natal e…

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  Crianças

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Rotina, escola, adaptação e desenvolvimento emocional com cuidado complementar. Corpo do artigo Cenários frequentesAdaptação escolar, mudanças na rotina, medos noturnos, irritabilidade. Apoio com Florais (com orientação)Uso complementar; alinhar com responsáveis e, quando necessário, pediatra. Rotina que ajudaHorários estáveis, rituais de sono, conversas curtas e lúdicas sobre emoções. Observação atentaAcompanhe sinais…

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  Equilíbrio Emocional

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Base interna para lidar com mudanças e demandas; Florais como complemento. Corpo do artigo PilaresSono regular, limites claros, alimentação básica e movimento. Florais no processoPodem apoiar estabilidade e flexibilidade diante de imprevistos (uso complementar). Micro-hábitosPausas a cada 90 min, respiração 4-4-6, água por perto, checklist de prioridades. Revisão periódicaAjuste hábitos…

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  Autoconhecimento

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Percepção de padrões e escolhas mais conscientes; Florais como aliado complementar. Corpo do artigo Por que importaIdentificar gatilhos, valores e limites direciona decisões mais alinhadas. Apoio com FloraisComo cuidado complementar, favorecem presença e observação sem julgamento. Ferramentas práticasJournaling (5–10 min/dia), check-ins emocionais, revisar semana por “altos e baixos”. Integração na…

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  Tristeza e Desânimo

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Energia emocional e esperança prática no cotidiano; Florais como apoio complementar. Corpo do artigo Sinais comunsBaixa energia, perda de interesse em atividades, pensamento mais lento. Como os Florais ajudamComo complemento, podem apoiar acolhimento e retomada gradual de ânimo. Rotina mínimaSol matinal, hidratação, movimento leve e tarefas curtas (10–20 minutos). Atenção…

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  Timidez

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Expressão autêntica em contextos sociais, com prática gradual e apoio complementar. Corpo do artigo ContextoMedo de julgamento, rubor, falha de memória em público e evitação de conversas. Apoio com Florais (complementar)Podem suavizar a autocrítica e favorecer presença nas interações. Exposição progressivaComece por contextos conhecidos, roteiros curtos do que dizer, respirações…

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  Insegurança

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Estabilidade emocional para escolhas e mudanças do cotidiano; Florais como cuidado complementar. Corpo do artigo O que observarDúvida constante, medo de errar, necessidade de aprovação e dificuldade em decidir. Como os Florais podem apoiarComo recurso complementar, favorecem centramento e clareza para pequenos passos. Práticas úteisListas simples de prós e contras,…

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  Irritabilidade

  setembro 8, 2025 - By floraisauraluz

  Entendendo gatilhos e descarregando tensão de forma saudável; apoio complementar com Florais. Corpo do artigo Leitura dos sinaisIrritabilidade é alerta de sobrecarga. Observe sono, alimentação e fronteiras pessoais. Apoio com FloraisComo cuidado complementar, favorecem estabilidade para responder com mais calma. Válvulas de escapeMovimento corporal, pausas breves, respiração; revisar tarefas que…